40代女性の学び直しは何から始める？資格・大学・スキルの選び方

40代になって「何か新しいことを学びたい」と思っても、「何を勉強すればいいの？」「今から資格を取っても遅くない？」と迷うことがあります。

検索すると、40代におすすめの資格、リスキリング（仕事に必要な新しい知識やスキルを学び直すこと）、大学での学び直しなど、いろいろな情報が出てきます。

でも、人気の資格や講座が自分にも合うとは限りません。

40代からの学び直しは、何を学ぶかより先に「なぜ学びたいのか」を考えることが大切です。

この記事では、40代女性に合う学び直しの選び方と、何から始めればいいのかを紹介します。

資格、大学、Webスキル、好きなことなど、自分に合う学びを見つける参考にしてください。

40代女性は何を学び直す？

40代の学び直しは、資格を取ることだけではありません。

今の仕事に役立つ知識を身につける、大学で興味のある分野を学ぶ、Webスキルを身につける、昔から好きだったことを勉強するなど、選択肢はいろいろあります。

40代には、今までの仕事や家庭、子育てなどで積み重ねてきた経験があります。

すべてをゼロからやり直すのではなく、今までの経験に新しい知識を足すと考えると、学びたいことも探しやすくなります。

目的から学ぶことを選ぶ

何を学ぶか迷ったら、まず自分が何をしたいのかから考えてみましょう。

それぞれ詳しく紹介します。

今の仕事に活かしたい

今の仕事を続けながら学ぶなら、現在の仕事に関係する分野から探す方法があります。

ITやデジタルツール、ビジネス知識、コミュニケーションなど、今の仕事の幅を広げるための学びです。

学び直しというと転職をイメージしがちですが、仕事を変えず、今までの経験に新しい知識を加える方法もあります。

資格を取りたい

資格取得を目標にすると、勉強する内容やゴールが分かりやすくなります。

登録販売者、介護・福祉、保育、キャリアに関する資格など、40代から目指せる資格はさまざまです。

ただ、人気ランキングだけで決めるのではなく、資格を取ったあと何に使いたいのかまで考えて選びましょう。

受験条件や実務経験が必要な資格もあるため、申し込む前に取得条件の確認も必要です。

Web・ITを学びたい

在宅ワークや副業に興味があるなら、Web・IT分野を学ぶ方法があります。

Webデザイン、Webライティング、動画編集、プログラミングなど、オンラインで学べる分野もあります。

ただし、スクールで学べばすぐ仕事や収入につながるとは限りません。

まず無料動画や低価格の講座などで触れてみて、自分がもっと学びたいと思えるか確かめる方法もあります。

大学で学びたい

心理、福祉、経営、歴史など、一つの分野を基礎から学びたいなら大学も選択肢です。

仕事や家庭があり毎日の通学が難しい人には、通信制大学もあります。

40代から大学で学ぶ方法については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

→ 40代から大学で学び直すには？社会人に合う大学の選び方

好きなことを学びたい

学び直しは、仕事につなげることだけではありません。

心理学、語学、歴史、文学など、昔から興味があったことを改めて勉強するのも学び直しの一つです。

若い頃は就職や生活を優先し、学びたいことを後回しにした人もいるでしょう。

40代になった今なら、「役に立つか」だけではなく「自分が学んでみたいか」から選ぶ方法もあります。

40代女性に合う学び方

通信講座

仕事や家事の合間に資格取得を目指すなら、通信講座があります。

自宅で進めやすく、資格試験に合わせて教材が作られている講座もあります。

40代女性向けの通信講座はこちらの記事で詳しく紹介しています。

→ 40代女性におすすめの通信講座｜自分に合う資格・スキルの選び方

オンライン講座

Web・IT、語学、ビジネスなどを動画やオンライン授業で学ぶ方法もあります。

録画された動画を好きな時間に見るものや、決まった時間に参加するライブ授業など、学び方はサービスによって違います。

無料体験や短期講座があれば、本格的に申し込む前に試してみるのもおすすめです。

大学

時間をかけて一つの分野を学びたいなら、大学で学ぶ方法があります。

通学制大学のほか、通信制大学や、大学へ正規入学せず履修できる科目から選んで学ぶ科目等履修生という制度もあります。

大学を卒業したいのか、興味のある分野だけ学びたいのかで選び方は変わります。

独学

何を学ぶかまだ決まっていないなら、最初は独学から試す方法もあります。

本、動画、学習サイトなどを利用すれば、大きなお金をかけずに始められます。

少し勉強して「もっと知りたい」と感じたら、その段階で通信講座やスクールを探しても遅くありません。

資格は取った方がいい？

資格が必要かどうかは、学んだあと何をしたいかで変わります。

資格が応募条件になっている仕事を目指すなら、取得する必要があります。

でも、Webスキルや今の仕事に関係する知識、趣味や教養など、資格がなくても活かせる学びもあります。

「40代だから何か資格を取らなければ」と考えるより、資格を取ったあと何に使いたいのかから考えましょう。

40代から勉強しても遅くない？

40代から勉強を始めても遅くありません。

長く勉強から離れていると、最初は机に向かうのが面倒だったり、集中が続かなかったりすることもあります。

最初から何時間も勉強しようとせず、15分や30分など、今の生活に入れやすい時間から始める方法があります。

勉強が頭に入らないときは？

私も40代に入ってから、以前より記憶力が悪くなってきたなと感じるようになりました。

私の場合は、昔の学校の勉強のように、テキストを読んでノートにまとめるだけより、覚えたことをすぐ人に話す方が理解しやすく、記憶にも残りやすく感じます。

問題を解く、自分の言葉で説明するなど、覚えたことを使ってみる方法もあります。

また、勉強する時間も大事です。朝の方が集中できる人もいれば、家事が終わった夜の方が落ち着く人もいます。自分が勉強しやすい時間や方法を探してみましょう。

学び直しを始める3ステップ

何を学ぶか迷っているなら、次の3ステップで考えてみましょう。

①何のために学ぶか決める

最初に「何のために勉強したいのか」を考えます。

仕事を変えたいのか、今の仕事に活かしたいのか、好きなことを学びたいのかで、必要な学びは変わります。

②少し試してみる

興味がある分野が見つかっても、最初から大きなお金をかける必要はありません。

本や無料動画、低価格の講座、無料体験などで少し学んでみると、自分に合うか確認できます。

「もっと知りたい」と感じたら、そのあと通信講座やスクール、大学などを比べてみましょう。

③続けられる時間と費用を考える

最後に、今の生活で無理なく続けられるかを確認します。

週にどのくらい勉強できるのか、いくらまでなら使えるのかを考えておくと、講座や学び方を選びやすくなります。

最初から毎日何時間も勉強する計画を立てず、少し物足りないくらいから始めるのもおすすめです。

まとめ：40代女性の学び直し

40代女性の学び直しで大切なのは、人気の資格や講座から選ぶのではなく、自分が何のために学びたいのかを考えることです。

資格、大学、Web・IT、通信講座、独学など、学ぶ内容も方法も一つではありません。

まだやりたいことが決まっていないなら、小さく試しながら「もっと知りたい」と思えるものを探す方法もあります。

40代からの学び直しは、今までをやり直すためではなく、これからの選択肢を増やすためのものです。